Blogas kvapas iš burnos: kodėl jis atsiranda ir ką daryti?

Dažnai apie tai net nepagalvojame, o gal ir nenorime galvoti, tačiau žmogaus burnoje gyvena milijonai bakterijų, kurios kiekvieną kartą puotauja maisto likučiais, likusiais po valgio. Tiesa, šios bakterijos be darbo nesėdi ir gamina lakiųjų sieros puvėsių medžiagas, kurių kvapas primena pūvantį kiaušinį.

Tuo tarpu, mes, vos tik pajutę šį nemalonų tvaiką iš burnos, puolame jį naikinti kramtomąją guma ar specialiais burnos gaivikliais. Deja, tai tas pats kaip virš šiukšlių krūvos purkšti pigius kepalus – efektas trumpalaikis, o priežastis, kodėl atsirado nemalonus kvapas niekur nedingo. Taigi, kaip atsikratyti prastu burnos kvapu?

Atsakymas į šį klausimą gana paprastas – tai tinkama burnos higiena. Tai reiškia, kad nepakanka du kartus išsivalyti dantis per dieną bei tikėtis, kad iš burnos kvepės pakalnutėmis. Visų pirma, taisyklinga burnos higiena neįsivaizduojama be tarpdančių siūlo. Tarpdančių dantų šepetėlis nepasiekia, todėl ten dažniausiai užsilieka maisto likučių, kurie tampa bakterijų pietumis, todėl pirmiausia reiktų išvalyti tarpdančius, o tik tada griebtis dantų šepetėlio. Atminkite, kad dantų pastos putos lengviau pakliūva į jau išvalytus tarpdančius ir atgaivina sunkiai pasiekiamas vietas.

Kitas svarbus atributas, be kurio  taisyklinga burnos higiena neapsieina – burnos skalavimo skystis, kuris kaip paskutiniai dailininko štrichai baigia meno kūrinį. Burnos skalavimo skystis išvalo maisto likučius, kurie nepavyko pašalinti tarpdančių siūlu ir dantų pasta. Burną praskalauti burnos skalavimo skysčiu atariama po kiekvieno valgymo, tačiau, jei jo neturite po ranka, puikiai tiks ir paprastas vanduo, o iš bėdos – becukrė kramtomoji guma. Tiesa, kartais dar odontologai papildomai rekomenduoja naudoti ir liežuvio gremžtuką, nes ant liežuvio paprastai randama daugiausiai bakterijų. Liežuvio valymas trunka vos 30 sekundžių, nepatingėkite jam skirti dėmesio!

Galiausiai reiktų bent kartą per metus apsilankyti odontologijos kabinete profesionaliam burnos ertmės valymui, kurio metu pašalinami akmenys bei sunkiau įveikiami nešvarumai. Be to, odontologas, įvertinęs dantų būklę, galės patarti, kokias burnos higienos priežiūros priemones naudoti ir išvengti odontologinių problemų ateityje.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *